月別アーカイブ 2016年12月24日

今年は、たける、かずと、めぐる、 れい、さやの、さな、ゆず、はすか、あやみ、せいなが参加しました。

続きを読む

11月から始まったSAMでのフィジカルトレーニング

小中学生の筋力トレーニングについては、否定的な見解もあるようですが、

筋力増強ではなく、動き作りを目的としたものであれば、必ず競技に生きてくるはずです。

続きを読む