TONDEN.RCのアドバイザーでもある阿部雅司さんによる歩くスキー講習会、今年はエクセル東急ホテルで講習会、中島公園で実技を行いました。
講習会は動画を交えてわかりやすく説明してくれました
実技は中島公園に移動して、クラシカル走法をわかりやすく指導してくれました。
皆慣れない動きに苦労しながらも一生懸命に頑張ってました
たっぷり汗をかいた後は、お楽しみのランチバイキングです。
北海道の冬を利用したスポーツを行って冬期間の体力つくりを目指すことはことも重要です。本当は冬期間の練習として、歩くスキーは行っていきたいですね～
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