とんでんではお馴染みのハル先生のヨガ教室
ハル先生のヨガは、、、本物です!(^^)!
本場インドでも修行して来ただけあって、求めるレベルがとても高いです。
そして、私にとっては拷問です(^^;
そんなハル先生のヨガ教室は冬期間は何度か予定しています。
その第1回目を開催しました
体のやわらかい女子にとっては、楽しい９０分だったようです
しきちゃんは、こんなこともできちゃいます！
からだの硬い男子にとっては修行の90分
この冬に、しっかりと正しい体の使い方を身に着けて、来シーズンにつなげましょう！！
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