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春合宿in室蘭⇒苫小牧

先週は、室蘭と苫小牧の合宿のはしごでした。

この1週間は天候に恵まれて全体的に良い練習が沢山出来ました!!

室蘭は長距離A中学生組が静修高校と合同で合宿を行いました。

3泊4日の中日にはプチ観光も楽しみました

静修高校の子達も今シーズンの活躍期待しています!!

苫小牧合宿は、長・短強化A合同で行いました

初日は、苫小牧の名物おばさんの太田尚子さんが乱入、いや参加してくれました

長距離Aはクロカンとインターバル

 

短距離Aは津川さんの指導でスプリント走を行いました

 

ホテル杉田さんは館内とても綺麗で食事も美味しく快適でした

朝練には、太田さんが現地案内してくれて皆でゆっくりジョグ

つどーむの室内になれた体には風と硬いタータンからの反発はきつかったようですが、シーズンインに向けて準備は着々と進んでます!

苫小牧は環境的に最高でしたね、また来年もここで行います(^^)/

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中学3年生の会&決起集会&卒業生を送る会

3月に入り、小学、中学と卒業式が終わり、TONDEN.RCからも多くの卒業生が新しい道を踏み出します!!

 

20日の夜は「中学生3年生の会」を行い、しゅう、がく、ももな、みく、それにOBのゆな、りょうこも来てくれました(^^)/

お母さん達とも色んな面白い話を聴けて楽しかったです。

 

みく、ゆな、りょうこ、ももな 中学生女子長距離で切磋琢磨してきました。

高校へ行っても、お互いに励ましあって頑張りましょう!!

がく、しゅうは同じ高校で頑張ってね!

 

21日は、つどーむで「決起集会&卒業生を送る会」を行いました。

総勢80名以上、熱気ムンムンです

 

楽しいゲームが盛り沢山でした。

 ゆず、なぜか大爆笑

原田さんの司会はとても落ち着いていてよかったです(^^)/

卒業生一人一人から決意の言葉も貰いました

TONDEN.RCに残る子も、そうでない子も、これからも同じ仲間として応援して行きますよ(^^♪

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室内陸上2018

いよいよ、陸上シーズンの開幕ですね!!

毎年、この室内陸上は冬期間のトレーニングの打ち上げ的な位置づけで皆出場しています。

この大会で仕上がり具合を確認して、各自修正して本格的なシーズンインへの準備を行って行きます。

結果

過去最高の54名出場です!!

せいな 1m30を飛んで優勝!! さな 同じく1m30で2位

かずき 初めての競技会出場で驚きの1m35 さいな、さな ワンツー

5,6年女子はゆず、せいな 2,3位

3,4年女子800mは ゆめ優勝!! はるか3位  

みさき ジャベリックボール 36mで2位

 

つんつんも出場しましたよ~ 見事お菓子ゲット!!

 

この日も夕方からSAMトレは実施しましたよ(^^)/

本格的なシーズンインに向けて準備は万端です!!

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中学部謝恩会

昨年は中学駅伝を走った中学生と父兄でこじんまりと行った謝恩会でしたが、今年はTONDEN.RCに所属する中学生と父兄総勢43名が集まって、とても賑やかな会となりました!!

 

現在の長距離Aのメンバー

6年前は2,3人で行っていましたが、今は30人近くに膨れ上がり、これを引っ張っているのが中学生組です。

これに加えて短距離Aは小学生中心ですが、最近は勢力を増しています(^^♪

 

中学生長距離女子は道内トップレベルを突っ走っています!!

 

謝恩会は2次会で皆でカラオケに行きました

 

なぜか野崎さんが一番盛り上がっています(笑)

 

私は林さんとデュエット。林さんは山梨学院大学駅伝部、ホクレン陸上部のマネージャーをしていた方で、私とは実業団時代からの仲間です。昨年秋から息子のこうすけがTONDEN.RCに入って頑張っています!!

今週は室内陸上があります。いよいよ陸上シーズン開幕しますよ!!

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2018年新規募集開始します!!

2018年の陸上シーズン幕開けが近づいて来ましたね!!

 

TONDEN.RCでは新しいシーズンに向けて、新しい仲間を募集開始します!!

 

子供たちに陸上競技の楽しさを知って貰い、陸上競技を通じて、子供たちの丈夫な体作りを目指します!

 

そして、今後の人生において、とても大切となる「努力すること」、

逆境を生き抜く「粘り強さ」を知って貰えたらと願っています!

 

詳細については、入会案内のページをご覧ください。

 

今シーズンも新しい仲間を心待ちにしています(^^♪

※定員に達しましたら締め切らせて頂きます

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札幌スキーマラソンに参戦!!

 

毎年細々と続けているTONDEN.RCクロスカントリースキー部、今年は、1月から毎週モエレ沼公園で練習を継続してきました。

そして、今年は過去最高の20名で札幌国際スキーマラソンに参戦しました!!

5kに出場した匠が4番手、なつきが5番手、雄太が6番手、11k出場の航が4番手、そして古田コーチは6番目に帰って来ました(^^♪

そして、20名全員無事に帰って来たので一安心です。

来年以降も、冬場の体力つくりの一環として取り組みは継続していきます☆

 

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走りはじめ&食育セミナー開催

年明けは3日から北大構内走りはじめ&初詣をおこないました。

そして、5日は初めての取り組みとして「食育セミナー」を開催しました。

長年、多くの選手を見てきた中で、食の細い選手はいつの間にかいなくなり、食の太い選手は息が長く活躍する姿を見てきました。

食が子供たちの発育だけでなく、スポーツのパフォーマンスにも影響しているのは痛感していました。

今回、講師を引き受けて下さったのは、吉川雅子さん

~野菜ソムリエ上級プロ

青果物ブランディングマイスター

アスリートフードマイスター2級

フードツーリズムマイスター

日本野菜ソムリエ協会 野菜ソムリエカンパニーマネージャー~

現在は、農家のコンサルタントやブランディングという仕事をメインに行っている方です。

http://makuru.usagi.co/

http://ameblo.jp/vege-cafe-makuru/

https://www.facebook.com/Yumecafemakuru

 

とても分かりやすいお話で、とても勉強になりました。

 

食の大切さを再認識させて貰いました。聞いて終わりでなく、すぐに実践ですね!!

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2018年 地道に着々と、そして楽しく

明けましておめでとうございます。

 

飛躍を誓った昨年、文字通り多くの子が飛躍を遂げた年となりました。

 

全国小学生陸上、ジュニアオリンピック陸上、全国小学生クロカンリレーと全国大会へ合計9名も出場出来たこと、そして、全国小学生陸上では、女子リレーで4位入賞という快挙も成し遂げてくれました!

 

それ以外にも多くのドラマチックな出来事が多くあり、私の長い陸上競技人生の中でも特に印象に残る年となりました。

 

さて、迎えた2018年、今年はどんな年になるでしょうか。

 

勿論、飛躍を遂げる子もいるでしょうし、昨年以上にドラマチックな出来事も起こるかもしれません。

 

ただ、再度、足元を見直してみることも必要と感じています。

 

TONDEN.RCに集まってくれた子、一人一人の目標の為にしっかりとした「準備」を整えてあげることが重要と感じています。

 

新しいシーズンに向けて様々な「準備」を計画していますが、何より大事なのは「地道」にそして「着々」と一つ一つの積み重ねを丁寧に行って行くことが最も大事と感じています。

 

そして、TONDEN.RCに集まってくれた子にとって、陸上競技が楽しいと思って貰える場であって欲しいと常に願っています。

 

さあ、新年が明けました!

 

ここからの準備期間は、新しいシーズンに向けたワクワク感を楽しむ期間でもあります。

 

「地道に、着々と、そして楽しく!」

 

本年もよろしくお願いいたします。

 

2018年 元旦

TONDEN.RC 代表 古田 仁

 

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クロスカントリースキーinつどーむ

TONDEN.RCクロスカントリースキーチーム。

毎年、細々と継続しています。

今年は、つどーむの外周をお借りして、試走会を実施しました。

2月の札幌スキーマラソン迄の短期間となりますが、モエレでも毎週継続して行きます(^^)/

 

先ずは、スキーを履くことから

 

皆で、雪を踏み固めてコースを作ります。 

1時間程で、それなりのコースが出来上がりました。

スケーティングの方がやりやすかったですね。はやとは、鳥取から来て初めてのスキーに苦戦していました。

なつきは、スケーティングですいすい行ってました

最後は、リレーで盛り上がりました!! 

札幌市スポーツ局の方が視察に来てくれました。

冬場、雪に閉ざされる北海道にとって、冬期間のトレーニングをどう行うかがカギとなりますが、雪をマイナスと捉えず、逆にその雪を利用して、楽しむことが重要ですよね。細々でも冬場のトレーニングとしてクロスカントリースキーは継続して行きます。また、一人でも、クロスカントリースキーに興味を持ってくれる子がいたら嬉しいです。

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大阪応援ツアー

大阪の万博記念公園で行われた全国小学生クロカン、北海道代表として出場した札幌ACの引率&応援で大阪に行ってきました!!

 

札幌ACのメンバー

 

この日に向けて、雪の中でも練習を続けてきました

 

大会当日は晴天でしたが、前日の雨で所々砂で覆っており、なかなかタフなコースでした。

皆でコースの確認を行います。

 

大会結果は日本陸連のページにアップされています

↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓

http://www.jaaf.or.jp/competition/detail/1204/

結果は50チーム中、総合10位、8位入賞とは2秒差と悔しい結果となりましたが、初挑戦で10位という結果は十分に誇れる結果でもあります。

各自この大舞台で自分の持ち味を生かし大きな経験をしてくれました。

これから長く続く陸上競技の大きな糧となったのは間違いありません。

ここでの経験を中学での陸上生活にも生かしてもらいたいですね!!

 

はすか

本来の長い手足を生かしたストライド走法が芝と砂地で力を吸収されて苦しみました。筋力アップとスタミナ強化ですね!

めぐる

今年は急成長、全国の大舞台でも区間5位!来年は更に飛躍を期待します!

もな

今年は、転倒や怪我に泣かされましたが、大一番では力を発揮してきました。

来年は継続した練習で大きく飛躍しましょう!

しょうり

本来の北海道のエースですが、今年は春から怪我で全く走れず、ようやくこの大会に間に合いました。全てはここからです!!

1区のちはな、2区のこうたろう、友好レースを走ったけいすけ、なおも自分達の役割をしっかりと果たしてくれました。

皆来春からも切磋琢磨してどんどん上を目指しましょうね!!

 

そして、大会後はそれぞれ大阪観光を楽しみました(^^)/

私は、しょうりパパ、しょうり、めぐると大阪城&道頓堀に行きました

 

べたな写真ばかりですいません(笑)

 

2日目は、皆でUSJを満喫です!!

 

フライングダイナソー

これは完全に公開処刑ですね(*_*; 私は命の危機を感じて回避しました~

絶叫系のマシーンは皆平気なようで、何度も乗ってました

楽しく充実した2日間、つれて来てくれてありがとう(^^)/