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2023 札幌中体連陸上

前週の通信陸上から天候は一転して、好天気に恵まれて、好記録連発でした!!

800m男子予選でゆうしんが1分57秒87の大会新!!

通信陸上&中体連陸上にてクラブ名で6名、その他の学校でも多数全道大会出場を決めてくれました!!

道央地区でもみすず、れおの2名が出場決定です(^^)/

一旦短期集中走り込み期を経て、7月後半の大一番に挑みましょう!!

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2023 札幌通信陸上

今年からクラブチームの参加も始まり、TONDEN.RCとして9名が参加しました。

TONDEN.RCの他のメンバーも中学校名でそれぞれ参加しました!!

そして、記念すべきTONDEN.RCとしての優勝第1号は女子1500mのりよなです!!

4分50秒の立派なタイムでした(^^)/

栄中で出場したゆうしんは、1500mで全国標準突破です!!

クラブチームで出場した子も、中学校名で出場した子も皆頑張りました!!

まだ、全道決めれていない子は、来週の中体連頑張りましょう👍

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2023 札幌小学生陸上in厚別

6種目で優勝🏆

10人全道大会決定😊

悲喜交々ありましたが、来月の全道大会に多くの子が歩みを進めました‼︎

反省点あり、消化不良あり、また、コツコツと練習を積み上げましょう。

さあ、来週からは、中学生の本番が2週続きます❣️

#TONDEN.RC

#札幌小学生陸上

#北海道小学生陸上

#陸上クラブ

#新規会員募集中

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2023札幌中学春季~道央第2戦

札幌春季中学生陸上

シーズン序盤の中学生達の山場と位置付けたこの大会が終わりました😊

シーズン序盤のテーマは「挑戦」

失敗は当たり前の積極的なレースを目指しました!!

さあ、テーマ通りの走りは出来たかな?

ここから六月迄は各自の反省を元に練習に取り組みましょう♪

りのっち 100m大会新!!

道央記録会第2戦

天候に恵まれて好記録続出でした!

ここで、一旦連戦は一休み

体調を見ながら、短い期間にはなりますが、走り込みに入ります😉

ゆうしん 800m 1分57秒!! 今のところ全国ランキングは3位以内に入っています!!

小学5年生 がく 1500m 4分55秒台!! まだまだ行けそうです(^^)/

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2023 GW活動報告

今年のゴールデンウイークも陸上三昧でした~

小樽強化記録会

苫小牧に比べると穏やかな天候で走らせて貰えました!

まだまだ、体が動いていない印象はありましたが、ここから連戦に向けて上げて行きます

札幌記録会第1戦

小樽に比べて、更に天候も良くなり、徐々にとんでんの子達のエンジンも温まって来ています‼︎

小学生男子1500mでは、ゆうき、がくが競い合って5分切り目前です!!

りのっちは、100m初戦で追い風参考ながら好記録で発進しました!!

シーズン序盤で多くの自己ベストが生まれました(^^)/

道央記録会第1戦

GW連戦の丁度真ん中、天候に恵まれて、好記録もいくつか生まれました!

さあ、最後は週末の二日間、小樽に乗り込みます‼︎

小樽記録会第1戦

小学生男子1500mで謎の厚底規制が行われるというトラブル?に見舞われました、、、

因みに日本陸連が小学生のシューズには規制を設けないという見解を示しています

↓ ↓ ↓ ↓

※日本陸連サイトhttps://www.jaaf.or.jp/news/article/14148/

常識だと思っていただけに、非常に驚きました(;^ω^)

まあ、気持ちを切り替えて次のレースに集中しましょう!!

それ以外は、皆大好きな小樽の競技場でのびのびとGW最終戦に挑みました!!

自己ベストも沢山生まれました(^^)/

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TONDEN.AC 今シーズン始動!!

TONDEN.RCの兄貴分存在として、高校生と一般で活躍しているTONDEN.AC

高校生は札幌開成高校の三人、ともなぎ、こうたろう、たくみで構成しています。

こうたろうは、ケガの影響でやや出遅れてはいますが、本番の全道高校陸上に向けて着々と仕上げています(^^)/

そして、ともなぎ、たくみの二人は4月30日の札幌記録会第2戦に800mで好調な発進をしました!!

ともなぎ

高校生活最後の1年、昨年はあと一歩だったインターハイ入賞に向けて、準備は順調です!!

たくみ

今年高校新1年生のたくみ、冬場の練習でも好調を維持していましたが、高校800mデビューは鮮烈でした!!

今年のインターハイは札幌です。地元でTONDEN.ACの活躍を期待します!!

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2023 シーズン初戦

寒さは覚悟していましたが、、、
やっぱり寒かった〜

ただ、春さきのこの状況を体験しておくと、これ以上酷い条件にはなら無いので、良い経験値になりました😊

こんな状況でも、自己ベストを更新した子は、立派です‼︎

さあ、来週からの連戦は、6月からの本番に向けた前哨戦になります‼︎

失敗大歓迎です。思い切り挑戦して行きましょう‼︎

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2023春合宿in苫小牧

今年もトマロ苫小牧に宿泊して、苫小牧での春合宿を行いました!!

初日は、栄高校で活躍中のひろなに会えました(^^♪

クロカン走で遭難しかけた3人組

夜食には本格的なナンとカレー

夜のミーティングでは各自のフォームチェックを行いました

今回サポートしてくれた陽菜コーチとハッチさん

昨年あやみの5000mをペースメイクしてくれた作ACの作田さん、古田コーチとは旧知の仲です

二日目のミーティングではそれぞれ1分間スピーチ、一番盛り上げたのは、

3曲持ち歌を披露したこうる、高級アイスゲット!(^^)!

朝練は体調確認して各自身体を動かします。

トマロ苫小牧さん、3日間お世話になりました!!

この時期としては、かなり良い練習が出来ましたよ☺

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室内陸上〜卒業生を祝う会

室内陸上

今シーズンの準初戦となる室内大会
冬季練習の成果を発揮する場となりました(^^♪

自分の現状はどうだったかな?

しっかりと走り込みが出来た子、まだ調子が上がっていない子、そもそも練習不足の子、、、

ここが今の現状です。
ただ、着地点ではありません😉

ここからは修正、修正の連続でシーズンインまで持って行きます!!

卒業生を送る会

小学生と中学生の卒業生を皆で盛大にお祝い致しました㊗️

思えば、ここ数年はコロナ感染症の影響を受けて、常に練習会を工夫しながら、時には逆風を受けながら過ごして来た毎日でした。

そんな、厳しい環境に負けずに一緒に切磋琢磨して来た仲間たちです。

とんでんに残る子も、ここから巣立つ子も、皆変わらずこれからも大切な仲間には、変わりありません。

いつでも、気楽に遊びに来てください!
そして、いずれは戻って来てまた、楽しく陸上競技をやりましょう😉

どこに行っても応援します👍

そして、高校を卒業するOB・OGも練習に遊びに来てくれました!!

上西あやみ

言わずと知れたとんでんのレジェンドです(^^♪

大阪の大学に進学する前に顔を出してくれました!!

2015年にはホクレンのCMのメインで採用もされました~ 懐かしいですね(^^♪

北海道最速女王として、マスクマンにも挑戦しました~

北海道栄駅伝部に進学したはやとは、今春から自衛隊入隊です!!

筑波大学在学中の恭平、北大に合格したはな、九州大学に合格したともみ

優秀ですね~!!

投稿者:hitorun

3月に入りました!!

今日は、山の手高校を卒業したばかりのとんでんOB大橋正昊が練習に参加してくれました👍
正昊は今年道内の高校生として初の5000mを13分台を達成し、卒業後は、駿河台大学で箱根駅伝を目指します♪
是非、注目してください!

さあ、今日からは、冬季練習の総仕上げです。

11月から地道に積み上げて来た山は、全国優勝を目指すような大きな山から、先ずは自分の自己ベストを目指す小さな山まで様々です。

ただ、どんな高さの山でも、ここからやる事はみな同じです。
自分で作り上げた山を綺麗に仕上げて行きます。
この最後の仕上げがとても大事です。

ここからは、丁寧に、丁寧に、、、そして、最後まで諦めない事が大事ですよ😉

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