前週の通信陸上から天候は一転して、好天気に恵まれて、好記録連発でした!!
800m男子予選でゆうしんが1分57秒87の大会新!!
通信陸上&中体連陸上にてクラブ名で6名、その他の学校でも多数全道大会出場を決めてくれました!!
道央地区でもみすず、れおの2名が出場決定です(^^)/
一旦短期集中走り込み期を経て、7月後半の大一番に挑みましょう!!
前週の通信陸上から天候は一転して、好天気に恵まれて、好記録連発でした!!
800m男子予選でゆうしんが1分57秒87の大会新!!
通信陸上&中体連陸上にてクラブ名で6名、その他の学校でも多数全道大会出場を決めてくれました!!
道央地区でもみすず、れおの2名が出場決定です(^^)/
一旦短期集中走り込み期を経て、7月後半の大一番に挑みましょう!!
今年からクラブチームの参加も始まり、TONDEN.RCとして9名が参加しました。
TONDEN.RCの他のメンバーも中学校名でそれぞれ参加しました!!
そして、記念すべきTONDEN.RCとしての優勝第1号は女子1500mのりよなです!!
4分50秒の立派なタイムでした(^^)/
栄中で出場したゆうしんは、1500mで全国標準突破です!!
クラブチームで出場した子も、中学校名で出場した子も皆頑張りました!!
まだ、全道決めれていない子は、来週の中体連頑張りましょう👍
今年のゴールデンウイークも陸上三昧でした~
苫小牧に比べると穏やかな天候で走らせて貰えました!
まだまだ、体が動いていない印象はありましたが、ここから連戦に向けて上げて行きます
小樽に比べて、更に天候も良くなり、徐々にとんでんの子達のエンジンも温まって来ています‼︎
小学生男子1500mでは、ゆうき、がくが競い合って5分切り目前です!!
りのっちは、100m初戦で追い風参考ながら好記録で発進しました!!
シーズン序盤で多くの自己ベストが生まれました(^^)/
GW連戦の丁度真ん中、天候に恵まれて、好記録もいくつか生まれました!
さあ、最後は週末の二日間、小樽に乗り込みます‼︎
小学生男子1500mで謎の厚底規制が行われるというトラブル?に見舞われました、、、
因みに日本陸連が小学生のシューズには規制を設けないという見解を示しています
↓ ↓ ↓ ↓
※日本陸連サイトhttps://www.jaaf.or.jp/news/article/14148/
常識だと思っていただけに、非常に驚きました(;^ω^)
まあ、気持ちを切り替えて次のレースに集中しましょう!!
それ以外は、皆大好きな小樽の競技場でのびのびとGW最終戦に挑みました!!
自己ベストも沢山生まれました(^^)/
TONDEN.RCの兄貴分存在として、高校生と一般で活躍しているTONDEN.AC
高校生は札幌開成高校の三人、ともなぎ、こうたろう、たくみで構成しています。
こうたろうは、ケガの影響でやや出遅れてはいますが、本番の全道高校陸上に向けて着々と仕上げています(^^)/
そして、ともなぎ、たくみの二人は4月30日の札幌記録会第2戦に800mで好調な発進をしました!!
ともなぎ
高校生活最後の1年、昨年はあと一歩だったインターハイ入賞に向けて、準備は順調です!!
たくみ
今年高校新1年生のたくみ、冬場の練習でも好調を維持していましたが、高校800mデビューは鮮烈でした!!
今年のインターハイは札幌です。地元でTONDEN.ACの活躍を期待します!!
寒さは覚悟していましたが、、、
やっぱり寒かった〜
ただ、春さきのこの状況を体験しておくと、これ以上酷い条件にはなら無いので、良い経験値になりました😊
こんな状況でも、自己ベストを更新した子は、立派です‼︎
さあ、来週からの連戦は、6月からの本番に向けた前哨戦になります‼︎
失敗大歓迎です。思い切り挑戦して行きましょう‼︎
今年もトマロ苫小牧に宿泊して、苫小牧での春合宿を行いました!!
初日は、栄高校で活躍中のひろなに会えました(^^♪
クロカン走で遭難しかけた3人組
夜食には本格的なナンとカレー
夜のミーティングでは各自のフォームチェックを行いました
今回サポートしてくれた陽菜コーチとハッチさん
昨年あやみの5000mをペースメイクしてくれた作ACの作田さん、古田コーチとは旧知の仲です
二日目のミーティングではそれぞれ1分間スピーチ、一番盛り上げたのは、
3曲持ち歌を披露したこうる、高級アイスゲット!(^^)!
朝練は体調確認して各自身体を動かします。
トマロ苫小牧さん、3日間お世話になりました!!
この時期としては、かなり良い練習が出来ましたよ☺
今シーズンの準初戦となる室内大会
冬季練習の成果を発揮する場となりました(^^♪
自分の現状はどうだったかな?
しっかりと走り込みが出来た子、まだ調子が上がっていない子、そもそも練習不足の子、、、
ここが今の現状です。
ただ、着地点ではありません😉
ここからは修正、修正の連続でシーズンインまで持って行きます!!
小学生と中学生の卒業生を皆で盛大にお祝い致しました㊗️
思えば、ここ数年はコロナ感染症の影響を受けて、常に練習会を工夫しながら、時には逆風を受けながら過ごして来た毎日でした。
そんな、厳しい環境に負けずに一緒に切磋琢磨して来た仲間たちです。
とんでんに残る子も、ここから巣立つ子も、皆変わらずこれからも大切な仲間には、変わりありません。
いつでも、気楽に遊びに来てください!
そして、いずれは戻って来てまた、楽しく陸上競技をやりましょう😉
どこに行っても応援します👍
上西あやみ
言わずと知れたとんでんのレジェンドです(^^♪
大阪の大学に進学する前に顔を出してくれました!!
2015年にはホクレンのCMのメインで採用もされました~ 懐かしいですね(^^♪
北海道最速女王として、マスクマンにも挑戦しました~
北海道栄駅伝部に進学したはやとは、今春から自衛隊入隊です!!
筑波大学在学中の恭平、北大に合格したはな、九州大学に合格したともみ
優秀ですね~!!
今日は、山の手高校を卒業したばかりのとんでんOB大橋正昊が練習に参加してくれました👍
正昊は今年道内の高校生として初の5000mを13分台を達成し、卒業後は、駿河台大学で箱根駅伝を目指します♪
是非、注目してください!
さあ、今日からは、冬季練習の総仕上げです。
11月から地道に積み上げて来た山は、全国優勝を目指すような大きな山から、先ずは自分の自己ベストを目指す小さな山まで様々です。
ただ、どんな高さの山でも、ここからやる事はみな同じです。
自分で作り上げた山を綺麗に仕上げて行きます。
この最後の仕上げがとても大事です。
ここからは、丁寧に、丁寧に、、、そして、最後まで諦めない事が大事ですよ😉
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