とんでんではお馴染みのハル先生のヨガ教室
ハル先生のヨガは、、、本物です!(^^)!
本場インドでも修行して来ただけあって、求めるレベルがとても高いです。
そして、私にとっては拷問です(^^;
そんなハル先生のヨガ教室は冬期間は何度か予定しています。
その第1回目を開催しました
体のやわらかい女子にとっては、楽しい90分だったようです
![](http://tonden.sam-mok.co.jp/wp-content/uploads/2020/12/127264463_404555717565948_1125502221709576381_n.jpg)
しきちゃんは、こんなこともできちゃいます!
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からだの硬い男子にとっては修行の90分
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![](http://tonden.sam-mok.co.jp/wp-content/uploads/2020/12/126056680_404555847565935_2475403060906073604_n.jpg)
この冬に、しっかりと正しい体の使い方を身に着けて、来シーズンにつなげましょう!!
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