長距離春合宿in室蘭

中学生の長距離組中心にこの時期は毎年室蘭で静修高校と合宿を行っています。 シーズン前にトラックの感触を味わえた事で、すんなりとシーズンイン出来そうです!! 合宿中は、本練習前にピラティスでコアを鍛えたりしました。 怪我も… Continue reading





2月のTONDEN.RC

2月ももう後半ですね~ ここから毎年シーズンインまであっという間ですよね(*_*; とんでんの子たちも毎年この辺りからエンジンをかけて行きます。