投稿者:hitorun
いよいよやって来た中学生の大舞台！
TONDEN.RCとしては13名出場し、そのうち、レキが男子800の予選で見事な全国中学進出を決めてくれたレースを含めて、4名が全道中学進出を決めました！
ようたが100.200の二冠！
あおまが400優勝！
男子に限っては、100m〜1500mまでの5種目をとんでんが制覇するという、なかなかの暴れっぷりでした
僅かに全中に至らなかった陽太とりよなは、全道で必ず雪辱をはらしましょう
他にもとんでんで練習している子達が次々と全道進出を決めてくれて、嬉しさがある反面、惜しくも全道を決めれなかった子達もいて悔しさ半分ですかね
反省点もいろいろありますが、あっという間に今週末は札幌中体連陸上があります。
この1週間で出来る事をしっかりやりましょう
#TONDEN.RC
投稿者:hitorun
投稿者:hitorun
苫小牧記録第1戦
これぞ北海道の春というべき、荒ぶる寒風の中でしたが、ついにシーズン初戦を迎えました！
この時期のレースの目標は、良い結果を出す事よりも、シーズンの大きなレースに向けての、「経験の積み重ね」です。
もちろん、好記録を出す事で【良い経験】として、プラスに作用して次にレースに迎える事が出来れば最善です。
ただ、この時期悪いタイムを出して失敗した【悪い経験】も、次のレースに向けての大事な要素となります。
ですので、失敗大歓迎です
沢山貴重な経験を積み重ねましょう！
とは、言いつつも、、、この悪条件て沢山自己ベストが生まれた事は嬉しい誤算です
さあ、ホントにここからは、ノンストップです！
体調管理だけは、しっかりしてねー
#TONDEN.RC
#TONDEN.AC
#小学生、中学生
#高校、一般
投稿者:hitorun
恒例の苫小牧春合宿が終わり、11月から積み上げた冬季練習は終了となりました。
それぞれが積み上げた山は色々です。
しっかりした土台の上に大きく積み上げた強固な山もあれば、まだまだ軟弱で直ぐにでも崩れそうな山もあります。
山の種類は、様々でも、陸上大会の日は、それぞれに平等に訪れます。
高い山には早く訪れたり、低い山には少し遅れて来たりはしません。
ここからは、それぞれのコンディション調整力も大切です。
しっかりとした冬季練習が出来た選手は、ここから無駄に詰め込む事は禁物です。
慢性疲労という谷底に落とされる可能性があります。
余裕を持ち、量ではなく、質にシフトしましょう。
十分な練習が出来ていない選手は、ここ1、2ヶ月は詰め込みを行い、6月の大きな大会での成果に繋げましょう。
さあ、シーズンイン待った無しです
そして、いよいよ、手稲前田の室内陸上競技場の建設も始まりまります！
全て始まれば、ノンストップです♪
#TONDEN.RC
#TONDEN.AC
投稿者:hitorun
陸上シーズン幕開けにつながる一戦、そして冬季練習の仕上がり具合を試す一戦です！
しっかり仕上がっている子、遅れてしまっている子、それぞれですが、個々の仕上がりに関係なく、レースの日程は平等にやって来ます！
新シーズン開幕迄残り一ヶ月、今日の課題を持って、もう一段更に仕上げていきますよ
結果※3位までの入賞者のみ
小学3.4年男子800m 2位たつる
小学5.6年男子1500m 1位ゆうき 2位はると 3位すかい
小学5.6年男子ジャベリック 3位すかい
小学3.4年女子60m 3位しゅうか
小学5.6年女子800m 3位あんな
中学男子60m 3位ようた
中学男子1000m 3位れき
中学男子3000m 1位ゆうしん
中学女子60m 1位りのっち
中学女子300m1位りのっち
中学女子3000m1位りよな
投稿者:hitorun
新年明けましておめでとう御座います。
昨年は様々な方に支えられた事に本当に感謝致します。
昨年でTONEN.RCは創立12年を迎え、ちょうど干支を一周しました。
辰年の今年は、とんでんが管理する室内走路が手稲区前田に出来上がります！
まさに、昇竜のごとく、躍進する年になると思います！
そして、今年のとんでんっ子の活躍と、沢山の出会いに今からワクワクしています。
本年も、どうぞよろしくお願い致します
一般社団法人TONDEN.RC 代表
古田 仁
